• Éveil
  • Quotidien
  • Apprendre à bébé

Routine enfant : pourquoi est-elle si importante ?

Des événements répétitifs qui reviennent chaque jour, dans le même ordre, à la même heure… La routine semble peu attrayante et pourtant, elle est l’une des clés pour donner des repères essentiels aux enfants. Pourquoi mettre en place une routine pour son enfant ? Comment s’y prendre ? Tout ce qu’il faut savoir sur l’importance des rituels pour vos bout de choux.

Routine enfant ce qu’il faut savoir

Qu’est-ce qu’une routine ?

La routine se définit par une suite de gestes et d’événements qui se répètent tous les jours et au même moment. Autrement dit, il s’agit d’une suite répétitive qui rythme le quotidien des enfants (et des parents). On distingue plusieurs types de routines, dont deux principales : 

  • la routine du matin, composée d’étapes à effectuer avant de partir à la crèche ou à l’école comme s’habiller, prendre son petit déjeuner, etc. ;
  • la routine du soir, avec les tâches à réaliser avant d’aller se coucher telles que se laver, se mettre en pyjama, se brosser les dents ou encore lire un livre.

D’autres moments du quotidien peuvent également être rythmés par des rituels, comme les repas ou les instants de passage aux toilettes qui peuvent imposer un lavage de mains, par exemple.

Quels sont les bénéfices de la routine pour l’enfant ?

La routine est loin d’être un fardeau pour votre enfant, bien au contraire. Elle comporte beaucoup d’avantages pour son développement et peut même faciliter la vie des parents.

Donner un sentiment de sécurité

La routine permet à votre enfant de se situer dans le temps, il sait ce qu’il va se passer. Il peut prévoir les choses et les anticiper, de quoi lui offrir un sentiment de sécurité non négligeable. Votre bambin se sent ainsi rassuré, il est plus serein pour affronter le quotidien.

Favoriser l’autonomie de l’enfant

Au fur et à mesure, votre enfant va comprendre qu’il peut prendre soin de lui-même en se lavant les mains tout seul, en se brossant les dents, en s’habillant, etc. La routine lui permet alors de développer son autonomie et de lui procurer un véritable sentiment de fierté.

Faciliter la coopération de l’enfant

Si votre bout de chou s’habitue à une routine, il ne va pas rechigner à effectuer les tâches du quotidien car celles-ci lui paraissent au fur et à mesure naturelles et banales. De ce fait, il est plus coopératif et en tant que parents.

Comment mettre en place une routine efficace ?

Pour qu’une routine soit efficace, il est important de garder en tête quelques éléments clés. Voici cinq conseils à suivre.

1. S’imposer une constance… tout en restant flexible

Par définition, une routine est répétitive. Il est important de répéter les mêmes gestes aux mêmes horaires et ce, sur la durée, afin que votre enfant puisse assimiler plus facilement les tâches à effectuer. Toutefois, cette constance doit savoir laisser place, par moments, à une certaine flexibilité afin de faire évoluer les habitudes au fur et à mesure que l’enfant grandit (le bain se transforme en douche, l’après-jeux comporte une phase supplémentaire de rangement, etc.).

2. Adopter une routine simple

Toujours dans un objectif d’être adoptées plus rapidement, les routines se doivent d’être simples, claires et précises. Évitez les rituels comprenant trop d’étapes ainsi que les tâches trop complexes à effectuer pour son âge, au risque de décourager votre enfant.

3. Fixer les règles de la routine avec l’enfant

Pour motiver votre enfant à adopter les différentes routines, n’hésitez pas à l’impliquer et à le laisser faire des choix lorsque vous établissez les règles. Le soir, préfère-t-il l’instant histoire juste avant de dormir dans son lit, ou plutôt juste après le dîner dans le canapé du salon ? Souhaite-t-il le moment jeu avant ou après le bain ? Dans la mesure du possible, permettez-lui aussi de choisir ses vêtements pour favoriser son engagement.

4. Rendre la routine ludique

L’idéal est de donner un caractère amusant aux routines afin de les rendre plus attractives pour votre enfant. Pour cela, vous pouvez créer un tableau de routines, c’est-à-dire une affiche avec des images amusantes qui illustrent chaque tâche à effectuer, et leur situation dans le temps. Autre option : réaliser les rituels en chanson, pour le brossage de dents ou le lavage de mains, par exemple.

5. Donner le bon exemple

En tant que parents, il est important que vous suiviez aussi certaines habitudes pour servir de modèle à votre enfant. Montrez-lui que vous vous brossez les dents avant de partir au travail, que vous vous lavez les mains en rentrant, etc. En donnant l’exemple, votre enfant sera tenté de vous imiter à son tour.

Conseils les plus lus

  • Comment sécuriser votre maison pour un bébé ?
    • Prendre soin de bébé

    La sécurité dans la maison avec un bébé de 6-12 mois

    Ca y est, Bébé commence à se balader tout seul. Et c’est là que vous découvrez qu’une simple prise de courant,…

    En savoir plus
  • Comment préparer l'arrivée d'un bébé préma ?
    • Santé
    • Hygiène
    • Prendre soin de bébé

    Les 5 indispensables pour bien accueillir un bébé prématuré

    Il est légitime de s’inquiéter pour la santé et le bien-être d’un bébé prématuré. De fait, ces bébés arrivés…

    En savoir plus
  • Choisir le sac à langer pour son bébé
    • Sortie
    • Guides d'achat
    • Sortie
    • Hygiène

    Comment choisir un sac à langer ? Les critères

    Le sac à langer est le partenaire de toutes les sorties avec bébé durant ses deux premières années. Il permet…

    En savoir plus
  • Comment choisir la poussette pour jumeaux ?
    • Sortie
    • Sortie
    • S'organiser
    • Sortir avec bébé
    • Premières sorties
    • Sortir bébé

    Poussette pour jumeaux : comment bien s’équiper ?

    Les poussettes doubles sont l’équipement indispensable des parents de jumeaux ou d’enfants d’âges rapprochés,…

    En savoir plus
  • Comment adopter le cododo avec Bébé
    • Sommeil
    • Chambre
    • Préparer la chambre
    • Coucher bébé
    • Premières nuits

    Lit cododo : jusqu’à quel âge ?

    Si en France, la majorité des nouveau-nés dorment dans leur propre chambre dès les premiers jours, le principe…

    En savoir plus
  • Comment s'équiper pour les sorties avec bébé de 12 mois ?
    • Sortir avec bébé

    Les sorties avec un bébé de 12 mois et plus

    En effet, si Bébé a plus de 12 mois, une poussette 2e âge sera sans doute très utile. Attention à ne pas…

    En savoir plus
  • Comment choisir un chauffe-biberon ?
    • Repas
    • Guides d'achat
    • Repas

    Comment choisir son chauffe-biberon ?

    Les chauffe-biberons sont une solution idéale pour les parents qui n'ont pas toujours le temps de préparer…

    En savoir plus
  • Lexique des vêtements pour bébé
    • Quotidien

    Petit lexique des vêtements de bébé

    Vous faites partie de la team des parents perdus ? Pas de panique ! Vous n’êtes pas les seuls à ne pas savoir…

    En savoir plus
  • Cuisinez les repas de bébé à l'avance : les conseils d'Aubert
    • Repas
    • Manger avec bébé
    • Nourrir bébé

    Pourquoi et comment cuisiner les repas de bébé à l’avance ?

    Le « batch cooking » est une technique à la mode. Elle consiste à prévoir tous les menus de la semaine et…

    En savoir plus

Vos équipements préférés pour Bébé