Comment prendre soin de soi pendant la grossesse ?
Comment prendre soin de soi pendant la grossesse ?

La grossesse est le moment idéal pour ralentir et penser à votre bien-être !

Prendre soin de soi

Attendre un bébé, c'est relever de nombreux défis. Pour que vous puissiez les surmonter avec le plus d'aisance possible, prenez soin de vous. La première étape est déjà de vous écouter. Vous vous sentez à l'étroit dans un de vos jeans ? Renseignez-vous sur les vêtements de grossesse ! Vous voulez vous débarrasser de vos vergetures ? Aubert vous donne des recommandations afin de les réduire leur nombre.

La deuxième étape est de vous offrir des moments de détentes. Des massages, des siestes, des baignades... écoutez vos envies ! Prendre soin de vous est une manière de profiter de votre grossesse et d'en garder de beaux souvenirs. Alors, ne négligez pas vos ressentis et vos besoins.

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