4 mois, quel bel âge pour un bébé ! Après avoir passé ses premières semaines à s’habituer à son nouvel environnement, il est fin prêt à développer son alimentation. À cet âge-là, cela passe par l’introduction de céréales dans le lait infantile. L’objectif ? Avoir un lait plus consistant pour combler davantage la faim de Bébé. C’est aussi le moment de lui faire découvrir les légumes. Quelques cuillères d’une purée bien lisse et c’est parti pour la dégustation !
À 4 mois, c’est encore le lait infantile premier âge qui prédomine. Les besoins de Bébé ne sont plus les mêmes qu’à sa naissance, ce qui vous permet d’espacer les biberons. Pour le dernier avant le coucher, vous avez la possibilité d’ajouter des céréales. Diluées dans le lait, elles épaississent le mélange. Ainsi, Bébé ne se réveille pas au cours de la nuit pour une petite faim !
En plus du lait maternel ou infantile, il est temps de commencer la diversification alimentaire ! Que ce soit au déjeuner ou au dîner, donnez quelques cuillères de purée ou de compote à Bébé. Au début, il sera surpris de la texture et du goût. C’est que cela change du lait ! Alors, mieux vaut débuter avec des légumes et des fruits doux, comme la pomme, la carotte, le potimarron… Toutefois, ne vous inquiétez pas : Bébé s’habituera très vite à ces mets préparés avec amour. Et bientôt, vous pourrez passer aux repas pour bébé de 6 mois et plus !
Les repas d’un bébé de 4 mois ne sont pas les mêmes que ceux d’un adulte. C’est un nouveau monde qui s’offre à vous. Afin de l’apprivoiser au mieux, nous vous donnons quelques conseils qui, nous l’espérons, vous aideront !
L’heure du déjeuner arrive ? C’est le moment de dégainer les petits pots ! Au menu : des purées délicieuses que vous lui envierez. Carottes, pommes de terre, petits pois… que de douces saveurs que Bébé va découvrir ! Il faut y aller à petites doses, mais très vite, quand Bébé sera plus grand, vous pourrez augmenter les quantités.
Pour le dîner ? Les purées sont au rendez-vous ! Bien mixées, elles sont faciles à avaler pour Bébé qui ne sait pas encore mâcher. Elles sont à servir à l’aide d’une cuillère ou dans un biberon, selon ce que votre enfant préfère. Un biberon de lait sera sûrement nécessaire dans la soirée pour compléter ce repas.
Dessert ou goûter, le même combat ! C’est là que les fruits font leur apparition. Vous pouvez donner des compotes de fruits à votre bébé pour diversifier son alimentation. C’est aussi l’occasion de lui faire découvrir la banane, la pomme ou encore la mangue. Des fruits doux qui respectent ses papilles gustatives encore en pleine découverte.
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